„Co Ty taka nerwowa, masz okres?”
Panowie, ręka w górę ile razy rzuciliście takim tekstem w stronę kobiety. Was drogie Panie nawet nie pytam, jak często zdarza się Wam słyszeń to zdanie.
Choć dotyczy każdej z nas (oraz pośrednio każdego z Was – w końcu kobiety stanowią ponad połowę populacji) – właściwie wiemy na jego temat niewiele. Mowa o okresie? Niezupełnie – o nim wiemy całkiem sporo, bo siłą rzeczy trudno go przeoczyć. Jednak często zapominamy, że TE DNI to zaledwie część o wiele większej całości – cyklu menstruacyjnego.
Pomimo, że składa się on aż z 4 faz, my skupiamy się głównie na jednej, zakładając, że reszta nie ma żadnego znaczenia. A ma i to wielkie!
Najlepiej wie o tym Emilia Cesarek, dietetyczka oraz autorka ebooka „Pokochaj swój cykl”, w którym od A do Z wyjaśnia, co dzieje się, nie tylko w poszczególnych fazach, ale nawet dniach naszego cyklu i pokazuje, jak te zmiany wpływają na nasze funkcjonowanie.
Choć jestem przekonana, że dzisiejszy podcast przesłuchają głównie kobiety, chciałabym, aby trafił on również do mężczyzn. Może wtedy zrozumieliby, że wyżej przytoczone zdanie z założenia ma niewiele sensu.
Strona Emilki: https://keepfitinstyle.pl/
